阿蘇の高菜飯風炊き込みご飯 . さとう 大さじ1.
318kcal .

築地のプロが選ぶマグロの希少部位「カマ」を使った料理レシピ5選。マグロのカマはあまりスーパーで売っていないものの、知る人ぞ知る安くて美味しいマグロの部位。オーブン焼き(塩焼き)、酒蒸し、煮付け、照り焼き、丼物などいろいろ楽しめます。
大根 1/4本. マグロのほほ肉と大根煮 「マグロのほほ肉と大根煮」とご一緒にどうですか? ザーサイとかつお節 . 「マグロのかまと大根の煮つけ」の作り方。ストーブに乗せて調理すれば簡単♪安いのに豪華で美味しい♪みんなが集まる時のおもてなし料理にもなります♪ 材料:マグロかま、大根、しょうが.. 「硬くならない マグロの角煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。硬くならないマグロの角煮です。パサパサになってしまいがちなマグロの角煮ですが、コツさえ掴めば美味しく誰でも作れます。煮魚は少し苦手という方でも、大丈夫。 みりん カップ1/4.

作り方. 大根とマグロのカマの田舎煮:カマの下ごしらえ:たまり醤油の甘さが生きる 今日は、良くある大根と魚の煮物です。 が、材料のマグロのカマが私にとっては意外な結果を齎してくれたので、そのお話を含めてのレシピの紹介です。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「大根とまぐろの煮物♪」のレシピページです。安価なまぐろを使って美味しい煮物を♪味がしみてウマウマです(^ ^)。大根,まぐろ切り落とし,☆だし汁,☆砂糖,☆醤油,☆酒,☆生姜のすりおろし だし カップ1. 醤油 大さじ1 しょうが スライス3枚くらい. 8分 . 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「マグロと大根の煮付け」のレシピページです。シンプルなマグロと大根の煮付けです。。マグロと大根の煮付け。マグロ,大根,しょうがチューブ,醤油,酒,みりん,砂糖,水 10分 . 「マグロと大根の煮物」の作り方。余っていた中落ちマグロで作りました(*^^*)旨味がぎゅっとつまったご飯に合う1品です。 材料:中落ちマグロ、大根、生姜.. 1.4g . 1) だし汁を鍋にいれ、一口大にカットした大根を入れ、火にかける。

235kcal . 酒 カップ1.